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天天微速讯:初中生早餐吃什么最有营养呢_初中生早餐吃什么最有营养

来源:十分生活网    时间:2023-06-01 11:40:05


(资料图片仅供参考)

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1、周一牛奶,馒头,豆浆,蒸鸡蛋,生菜条;

2、星期二,豆浆,烧饼,水煮花生,酱牛肉,大米粥;

3、周三牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋;

4、周四豆浆、纸、海带白菜丝、咸鸭蛋、大米粥;

5、星期五牛奶、馒头、什锦黄瓜、豆浆;

6、周六豆浆、蛋糕、豆芽粉丝;

7、周日牛奶,鸡蛋煎饼,凉拌白菜,大米粥。

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